Nexcess-Mitarbeiter erstellt „Text a Veteran“-Suizidpräventionsbemühungen

Um Hilfe zu bitten, kann so schwierig sein wie die Situation, die Sie durchmachen. Trotz der Auswirkungen, die sie auf uns alle hat, bleibt die psychische Gesundheit in unserer Kultur stigmatisiert. Neben diesem Stigma und den unerschwinglichen oder knappen Ressourcen erhalten viele Menschen nicht die psychiatrischen Dienste, die sie benötigen.

Da der Mai der Monat des Bewusstseins für psychische Gesundheit ist und mit dem Memorial Day seinen Höhepunkt erreicht, rücken wir die Erfahrung eines unserer Mitarbeiter und das Projekt, an dem er arbeitet, ins Rampenlicht.

Nexcess Affiliate Program Manager Chris Stone diente 6 (aktiv) + 2 (inaktiv) Jahre in der US-Armee. Er verbrachte seine Zeit im Pacific Theatre in einer Abteilung für Zivilangelegenheiten, bevor er eine ehrenvolle Entlassung erhielt. Als Ehemann und Vater von fünf Kindern schreibt Chris auch Militärliteratur und ist ein freiberuflicher Webentwickler.

Konfrontiert mit einem unvorstellbaren Verlust

Nach seiner Militärkarriere ereignete sich eine Tragödie näher zu Hause. Chris' Frau und beste Freundin von zehn Jahren wurde mit Brustkrebs diagnostiziert.

Während sie ihr Bestes gab, besuchte Chris ein Restaurantbedarfsgeschäft, um Gläser mit Senfkörnern zu kaufen – eine Anspielung auf die Bibelstelle, die besagt, dass man mit Glauben, der so groß ist wie ein Senfkorn, Berge versetzen kann. Er stellte in jedem Zimmer des Hauses Krüge auf, um seine Frau daran zu erinnern, dass nichts unmöglich ist.

Leider verlor sie ihren Kampf gegen den Krebs und starb im Alter von 30 Jahren.

Wie jeder, der mit einem Verlust fertig wird, suchte Chris Frieden. Er fand Trost in aufregenden Aktivitäten wie Skifahren, Surfen und Rennen mit schnellen Motorrädern.

Chris ging ein risikoreiches Verhalten ein, das sein Leben in Gefahr brachte – etwas, das Mediziner als eine Form von Selbstmordgedanken erkennen, dessen Schwere jedoch bei jemandem, der noch heilt, verloren gehen kann. Der Rausch der Geschwindigkeit erweckte ihn zum Leben und ersetzte ein extremes Gefühl durch ein anderes.

Als Chris sein Motorrad mit 265 km/h stürzte, wurden seine inneren Schmerzen zu körperlichen Schmerzen. Er brach fünf Brustwirbel, durchbohrte seine Lunge und brach unzählige Knochen. Dank seines beim Aufprall zerstörten Helms überlebte er den Absturz.

Chris wurde jedoch gesagt, dass er sich nie wieder von der Hüfte abwärts bewegen würde, und wurde als T4-Paraplegiker diagnostiziert.

Der lange Weg zur Genesung

Die Genesung war alles andere als einfach.

Von anderen mit Schmerzen umgeben zu sein, die oft schrien oder schreckliche Geräusche machten, machte es schwer, sich wohl zu fühlen oder sich sogar wie er selbst zu fühlen. Chris verbrachte Wochen damit, von Therapeuten rehabilitiert zu werden, Schmerzen zu lindern und medizinisches Personal bei sensibleren Bedürfnissen zu unterstützen.

Die Hilflosigkeit, sich auf andere verlassen zu müssen, insbesondere wenn die eigene Identität mit dem Soldatsein verbunden ist, schadete seiner Psyche.

Chris erhielt auch Beratung, etwas, das er vor seinem Unfall möglicherweise nicht gesucht hatte. An diesem Punkt ging er nicht mehr nur mit Trauer um, er verarbeitete auch sein eigenes Trauma.

Während dieser Zeit würde Chris darum bitten, aufs Dach gebracht zu werden, um frische Luft zu schnappen. Wenn er allein gelassen wurde, sprach er mit seiner verstorbenen Frau und bat um die Kraft, für ihre beiden kleinen Kinder zu leben.

Manchmal beugte er sich nachdenklich über die Seite des Gebäudes.

„Ich wollte mich nicht umbringen, aber ich wollte auch nicht mehr ich sein.“

In den Vereinigten Staaten haben etwa 4 % Suizidgedanken. Über 50 % der Menschen mit Suizidgedanken nehmen keine psychiatrischen Dienste in Anspruch. Chris versuchte schließlich Selbstmord, indem er Schmerzmittel und Wein überdosierte. Zum Glück hat er überlebt.

Während seiner 72-stündigen Haft war Chris von anderen umgeben, die in schlechter Verfassung waren. „Du bist mit Menschen zusammen, von denen du weißt, dass sie sterben werden. Ich wollte nicht in ihrer Nähe sein“, sagte Chris. „Also bin ich in die Bibliothek gegangen.“

Ein Raum voller Taschenbücher, Chris suchte nach Ablenkung. Was er bekam, war etwas viel Bedeutungsvolleres.

Chris suchte den Raum nach etwas Interessantem ab und nahm ein Buch zur Hand. Er blätterte es durch und schlug ein Kapitel mit dem Titel „Manchmal bewegen sich Berge nicht“ auf. Fast unglaublich, handelte die Geschichte von einem Pastor, der einen Mann beriet, der seine Frau an Brustkrebs verlor.

Dieser Moment war entscheidend für Chris. Als er auf dem Dach der Reha-Einrichtung war, sagte er, er habe nicht den Mut gehabt, es durchzuziehen. Als er eine Überdosis bekam, wollte er aufgeben. Als er dieses Kapitel sah, das an die Senfkornpassage erinnerte, begann sich seine Perspektive zu ändern.

"OK. Ich verstehe es. Ich soll nicht aufgeben“, sagte er sich.

Innerhalb von sechs Monaten überwand Chris, der als T4-Paraplegiker diagnostiziert wurde, die Widrigkeiten und begann mit einem Einspitzenstock zu gehen.

Veteranenleben schützen

Über zwanzig Jahre später ist Chris weit entfernt von dem Dach im siebten Stock und den Krankenhausbetten. Er kann auch ohne Stock gehen. Er erlebt das nächste Kapitel seines Lebens und erforscht Hobbys, die objektiv viel sicherer sind.

Während der Arbeit an einem Militärthriller suchte Chris nach der technischen Genauigkeit eines anderen Soldaten: eines Tier 1 Special Forces-Operators der Armee, der über 600 Missionen in Delta (The Unit) hatte. Seine häufigen Gespräche trugen dazu bei, eine Idee zu entfachen.

Chris Stone ging triumphierend aus seinen dunklen Tagen hervor – er traf eine Frau, die seine beste Freundin, Ehefrau und Seelenverwandte wurde. Er hatte drei weitere schöne Kinder und arbeitet jeden Tag an etwas Größerem.

Im Kontakt mit anderen Veteranen erkannte Chris, dass die tägliche Kameradschaft eine Lebensader ist. Eine einfache Nachricht oder ein kurzer Check-in kann ein Leben verändern. Besser gesagt, es kann ein Leben verlängern und schützen.

Es gibt medizinische Ressourcen, PTSD-Programme und Zentren speziell für Veteranen – aber das ist alles in derselben Kategorie zusammengefasst. Es ist Hilfe. Ob es nun Stolz, Zugänglichkeit oder einfach das Nichterkennen ist, dass Sie sie brauchen, viele suchen nicht dringend benötigte psychiatrische Dienste auf.

Das ist nicht unbedingt eine militärische Denkweise – es ist eine tief verwurzelte, gesellschaftliche Denkweise. Wir glauben oft, dass wir uns einfach „damit auseinandersetzen“ und still leiden sollten.

Etwa zwei Drittel der Menschen mit psychischen Störungen bleiben unbehandelt. Eine der vielen unglücklichen Nebenwirkungen einer unbehandelten psychischen Gesundheit ist ein erhöhtes Selbstmordrisiko. Etwa 8 % der Menschen mit psychischen Gesundheitsstörungen gelten als suizidgefährdet.

Niemand versteht dies besser als Angehörige unserer Streitkräfte. Suizid ist die zweithäufigste Todesursache beim US-Militär. Die Selbstmordrate unter Veteranen ist deutlich höher als unter der Zivilbevölkerung. Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass die zivile Selbstmordrate pro 100.000 bei 14 lag. Bei Veteranen lag sie bei 30.

Derzeit sterben jeden Tag etwa 22 Veteranen durch Suizid.

Ein Text pro Tag, um Leben zu retten

Chris, in seiner Freizeit Webentwickler, hat die Website 22Text0.com entwickelt. Ziel ist es, Sponsoren und das technische Know-how zu gewinnen, um ein System zu entwickeln, mit dem Freiwillige täglich einem Veteranen schreiben können.

Dies würde über eine gesicherte Datenbank mit aktivierten Handynummern von Veteranen erfolgen. Dieser Text, eine Verbindung, die sie sonst vielleicht nicht haben, könnte den Unterschied zwischen dem Leben und dem Werden einer Statistik ausmachen.

„Ich kann diese Website erstellen, aber ich habe nicht die Fähigkeiten, die Technik zusammenzufügen“, sagt Chris.

Er würde gerne in der Lage sein, die Möglichkeit zu schaffen, Freiwillige eintippen zu lassen: „Hey, ich hoffe, Sie sind heute großartig“, und es direkt an einen Veteranen zu senden.

Ein Text ist vielleicht nicht das Äquivalent einer Therapie, aber diese Verbindung gibt den Menschen etwas, worauf sie sich freuen können. Es ist eine Erinnerung daran, dass da draußen jemand ist, der sich nicht um Sie kümmern muss – wie ein Arzt oder Therapeut. Es ist jemand, der will.

Schließen Sie sich der Sache von 22Text0.com an

Chris hostet 22Text0.com auf Nexcess-Servern und bemüht sich aktiv um Sponsoring für seine Sache. Wir freuen uns, dass er Nexcess zu Hause anruft. Wir sind dankbar für Chris, seinen Dienst und für die großartige Sache, für deren Unterstützung er jeden Tag arbeitet.

Chris glaubt, dass ein paar Worte einen enormen Unterschied machen können. „Danke für Ihren Service“ oder „Ich hoffe, Sie haben einen schönen Tag“ – positive Affirmationen wie diese reichen aus, um die Welt eines Menschen zu verändern. Wenn Sie einen Veteranen kennen oder sehen, ermutigt er Sie, Ihre Wertschätzung auszudrücken.

In Anlehnung an seinen früheren Vorgesetzten, Drill Sergeant Harris, fügt er hinzu: „Wenn Sie antworten können, sind Sie verantwortlich.“

Wenn Sie daran interessiert sind, 22Text0.com zu sponsern oder beim technischen Ende dieses Projekts zu helfen, kontaktieren Sie Chris Stone unter @ChrisStoneBooks.

Und wenn Sie einen Veteranen kennen, schreiben Sie ihm noch heute eine Nachricht.