Instagram アカウントを無効にする方法: 2023 年のベストガイド
公開: 2023-08-06さまざまな投稿を下にスクロールするのは本当に時間の無駄だと感じることがあります。 インスタグラムから解放されたいなら、頭の中の声が「インスタグラムを無効にする方法」を尋ねるでしょう。
フィードにいくつかの小さな変更を加えて、それが自分に合うかどうかを確認してみたらどうでしょうか? Instagram で今まで見ていたコンテンツを変更する時間を短縮するために、Instagram のフォローを一括解除する方法をご案内します。
Instagram を休止する準備はできていますか? その方法については、この記事に従ってください。
オプションの検討: 非アクティブ化または削除
Instagram ユーザーは、IG アカウントの無効化と削除の違いに戸惑うことがよくあります。 アカウントの削除は永久的な操作であり、30 日後に元に戻すことはできません。一方、非アクティブ化の場合は、いつでもアカウントを再アクティブ化できます。
アカウントを削除すると、写真、いいね、フォロワーなどのすべてのコンテンツが削除されます。 一方、無効化すると、Instagram のすべてのコンテンツが保持されます。
もう 1 つの注目すべき違いは、アカウントを削除すると、削除されたユーザー名が他の人に使用される可能性があることです。 したがって、非アクティブ化するときに、ユーザー名を非表示にして、誰も使用できないようにすることができます。
Instagramを無効にする方法
IG を一時的に無効にするのはそれほど難しいことではありません。さまざまなデバイスで無効にする方法を次に示します。
#1 携帯電話で Instagram を無効にする方法
Android モバイルで Instagram を無効にする方法がわからない場合は、アカウント センターが役立ちます。 どうやって？
- 右上隅にある三本線のオプションをタップします。
- 「設定とプライバシー」に進みます。 「アカウントセンター」をタップします。
「メタ」ページがここに表示されます。
- アカウント設定の下にある「個人情報」に移動します。
- 「アカウントの所有権と管理」をタップし、「非アクティブ化または削除」をタップします。
- アカウントを選択します。
- 「アカウントの無効化」の円をタップして青色にし、「続行」をクリックします。
- プロセスを完了するにはパスワードが必要です。
これは Instagram を無効にする方法です。 Instagram アカウントを削除するには、ステップ 6 に進み、「アカウントを削除」を選択する必要があります。 でもやめてください、後悔するでしょう！
場合によっては、Instagram がページ上でルールに違反するものを見つけてユーザーを一時停止することがあります。そのために Instagram を無効化したい場合は、やめてください。 Instagram の特定のアクティビティを制限する問題を修正する方法を明確にしました。
#2 iPhone で Instagram を無効にする方法
iPhone デバイスで Instagram ページを無効にする方法を知りたい場合、プロセスは簡単です。 以下の手順に従ってください。
- プロフィールに移動し、三本線のアイコンをタップして、「設定とプライバシー」を選択します。
- ここで「アカウント センター」を選択し、「アカウント設定」で「個人情報」を選択します。
- 「アカウントの所有権と管理」をタップし、「非アクティブ化と削除」を押します。
- 「アカウントを無効にする」オプションを選択し、「続行」をタップして続行します。
- あなたのケースを正当化する理由を選択してください。 もう一度「続行」をタップします。
待って！ Instagram で群衆から離れるもう 1 つのオプションは、アクティブ ステータスをオフにして、しばらくの間ゴーストになることです。
Instagram アカウントを無効化すると投稿はどうなりますか
Instagram アカウントの無効化を検討している場合、データはどうなるのか気になるかもしれません。 嬉しいことに、アカウントを再開しても、フォロワー リストの順序から写真、コメント、リール、いいね! に至るまで、すべてがそのまま残るということです。
他のプラットフォームとは異なり、Instagram はユーザーのデータをサーバーから一時的に削除しません。 代わりに、アカウントが非アクティブ化されている間、アカウント データは単に非表示になります。 これは、プラットフォームに戻る準備ができたら、拍子抜けすることなく中断したところから再開できることを意味します。
それでも、私は主張します。 Instagramのフォロー解除アプリに手間をかけてフォロワーを削除するだけで済みます。 それでも問題が解決しない場合は、アカウントを無効にしてみてください。
別れを告げる前に、まずデータを救出しましょう
Instagram を一時的に無効にする方法はわかりました。さらに注意するために、アプリ上のすべての情報をバックアップすることは悪い考えではありません。
これを行うには、次の手順に従います。
- もう一度、右上隅にある三本線をタップします。
- 今度は「あなたのアクティビティ」に進みます。
- 下にスクロールして、下部にある「情報をダウンロード」をタップします。
- スロットにメールアドレスを追加し、「ダウンロードをリクエスト」をクリックします。
- パスワードを入力してください。
- メールの受信箱をチェックしてください。インスタグラムからファイルが送信されます。
これでデータが手に入ったので、リラックスして Instagram を無効にしてください。
こちらもお読みください: TikTok vs Instagram: 2023 年に試すにはどちらのプラットフォームが良いですか?
Instagram を無効にする方法に関するよくある質問
ここまで、Instagram を一時的に無効にする方法を発見しましたが、疑問が頭に浮かんだかもしれません。 ここではそれらについて説明します。
1. Instagram を停止できる期間はどれくらいですか?
データは Instagram 上に永久に残るため、必要に応じてアカウントを無効にしておくことができます。
2. Instagram を再び無効化できるまでの期間はどれくらいですか?
Instagram アカウントは週に 1 回無効にすることができます。
3. Instagram が削除されるまでどれくらいの期間非アクティブ化できますか?
Meta のポリシーには、非アクティブなアカウントを 28 日後に削除する権利を留保すると記載されていますが、何が非アクティブなのかについて明確な指針はありません。 実際のところ、Instagram は 1 年以上非アクティブなプロフィールのみを削除するようです。
結論
自分の精神的健康と幸福に気を配ることは重要であり、ソーシャルメディアから休憩することは、そのための有益な一歩となる可能性があることを忘れないでください。 しばらくアカウントを無効にしておいてマインドフルネスを試しても何も変わらないことを知っておくと良いでしょう。 Instagramのおかげでそれが可能になりました。
この記事で説明されている手順に従うことで、アカウントを簡単に非アクティブ化することができます。また、プラットフォームに戻る場合は、再度ログインするだけでいつでもアカウントを再アクティブ化できます。ソーシャル メディアを忘れて、お楽しみください。