Como desativar sua conta do Instagram: o melhor guia em 2023

Às vezes, rolar para baixo em postagens diferentes parece uma verdadeira perda de tempo. Uma voz em sua cabeça perguntará 'como desativar seu Instagram' se você quiser se livrar dele.

E se você apenas fizer algumas pequenas alterações no seu feed e ver se combina com você, hein? Vamos orientá-lo sobre como deixar de seguir em massa no Instagram para reduzir o tempo necessário para alterar o conteúdo que você costumava ver lá.

Pronto para fazer uma pausa no Instagram? Siga este artigo para saber como.

Explorando suas opções: desativando ou excluindo

Os usuários do Instagram geralmente ficam confusos com a distinção entre desativar e excluir suas contas IG. Excluir uma conta é uma ação permanente que não pode ser revertida após 30 dias, enquanto que com a desativação você pode reativar sua conta a qualquer momento.

Quando você exclui sua conta, todo o seu conteúdo, incluindo fotos, curtidas e seguidores, será removido. Por outro lado, desativá-lo preserva todo o seu conteúdo do Instagram.

Outra diferença notável é que excluir sua conta pode permitir que outra pessoa use seu nome de usuário depois de excluído. Portanto, ao desativar, você pode ocultar seu nome de usuário para impedir que alguém o use.

Como desativar seu Instagram

Não é ciência do foguete desativar temporariamente o IG, veja como fazer isso em diferentes dispositivos.

#1 Como desativar o Instagram em um telefone

Se você não sabe como desativar o Instagram no celular Android, a central de contas vai te ajudar. Como?

1. Toque nas três opções de linha no canto superior direito.
2. Vá para a ' configuração e privacidade '. Toque em 'centro de contas'.

A página 'meta' aparecerá aqui,

3. Vá para ' Dados pessoais' abaixo das configurações da conta.
4. Toque em ' Propriedade e controle da conta ' e, em seguida, toque em ' Desativação ou exclusão '.
5. Escolha a conta.
6. Faça o círculo de ' Desativar conta ' azul tocando nele, depois ' Continuar '
7. A senha é necessária para concluir o processo.

É assim que você desativa o Instagram, Para excluir sua conta do Instagram, você precisa ir para a etapa 6 e escolher ' excluir conta '. Mas não faça isso, você vai se arrepender!

Às vezes, o Instagram encontra algo contra suas regras em uma página e suspende o usuário, se é por isso que você deseja desativar seu Instagram, apenas não o faça. Esclarecemos como corrigir, restringimos certas atividades do Instagram para você.

#2 Como desativar o Instagram no iPhone

Se você quer saber como desativar a página do Instagram em um dispositivo iPhone, o processo é simples. Apenas siga os passos abaixo:

1. Navegue até o seu perfil, toque no ícone de três linhas e selecione ' Configurações e privacidade '.
2. Escolha ' Centro de contas ' agora, selecione ' Detalhes pessoais ' em ' Configurações da conta '.
3. Toque em ' Propriedade e controle da conta ' e clique em ' Desativação e exclusão '.
4. Escolha a opção ' Desativar conta ' e toque em ' Continuar ' para prosseguir.
5. Selecione um motivo que justifique seu caso. novamente, toque em Continuar.

Espere! Outra opção para ficar longe da multidão no Instagram é desligar o status ativo e virar um fantasma por um tempo

O que acontece com minhas postagens se eu desativar minha conta do Instagram

Se você está pensando em desativar sua conta do Instagram, pode estar se perguntando o que acontecerá com seus dados. A boa notícia é que tudo, desde a ordem da lista de seguidores até suas fotos, comentários, Reels e curtidas, permanecerá intacto quando você reativar sua conta.

Ao contrário de algumas outras plataformas, o Instagram não retira temporariamente seus dados de seus servidores. Em vez disso, os dados da sua conta simplesmente ficarão ocultos enquanto sua conta estiver desativada. Isso significa que, quando estiver pronto para retornar à plataforma, você poderá continuar de onde parou sem perder o ritmo.

Ainda assim, estou insistindo. Você pode simplesmente colocar o trabalho duro nas mãos dos aplicativos para deixar de seguir o Instagram para remover seguidores para você. então, se ainda não funcionar, tente desativar sua conta.

Antes de dizer adeus, salve seus dados primeiro

Agora que você sabe como desativar temporariamente o Instagram, Para mais cautela, não é uma má ideia fazer backup de todas as suas informações no aplicativo.

Para fazer isso, siga estas etapas:

1. Mais uma vez, toque nas três linhas no canto superior direito,
2. Desta vez, vá para ' Sua atividade '.
3. Role para baixo e toque em ' Baixar suas informações ' na parte inferior.
4. Adicione seu endereço de e-mail no slot e clique em ' Solicitar download '.
5. Coloque sua senha.
6. Confira sua caixa de entrada de e-mail, o instagram enviará um arquivo para você.

Agora que você tem seus dados, relaxe e desative o Instagram.

Leia também: TikTok vs Instagram: Qual plataforma é melhor experimentar em 2023?

Perguntas frequentes sobre como desativar seu Instagram

Até agora, descobrimos como desativar o Instagram temporariamente, mas podem surgir dúvidas. Nós os cobriremos aqui.

1. Por quanto tempo posso desativar o Instagram?

Como os dados permanecerão no Instagram para sempre, você pode manter sua conta desativada pelo tempo que desejar.

2. Quanto tempo até eu poder desativar meu Instagram novamente?

Você pode desativar sua conta do Instagram uma vez por semana.

3. Quanto tempo posso desativar meu Instagram antes que ele seja excluído?

Embora a política da Meta declare que eles se reservam o direito de excluir contas inativas após 28 dias, não há orientação clara sobre o que constitui inatividade. Na prática, parece que o Instagram só apaga perfis que estão inativos há um ano ou mais.

Conclusão

Lembre-se de que cuidar da sua saúde mental e bem-estar é importante, e fazer uma pausa nas redes sociais pode ser um passo útil nessa direção. É bom saber que nada vai mudar se você deixar sua conta desativada por um tempo e experimentar o mindfulness! Graças ao Instagram isso é possível.

Seguindo as etapas descritas neste artigo, você pode desativar sua conta facilmente e, se decidir voltar à plataforma, reative sua conta a qualquer momento, basta fazer login novamente. Deixe as redes sociais para trás e divirta-se!