สถิติโยคะที่น่าสนใจที่คุณอยากรู้

ผู้คนได้รับประโยชน์จากโยคะมาเป็นเวลาหลายพันปีแล้ว แต่โยคะสมัยใหม่ไม่ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับวัฒนธรรมตะวันตกจนกระทั่งช่วงปลายทศวรรษที่ 1800

ทุกวันนี้ผู้คนทั่วโลกฝึกโยคะเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ หลายคนพบว่าโยคะยังช่วยให้พวกเขาได้รับความเข้มแข็งทางจิตวิญญาณในชีวิตอีกด้วย โยคะได้กลายเป็นหนึ่งในประเภทการออกกำลังกายที่เป็นที่รู้จักและได้รับการฝึกฝนมากที่สุด ศิลปะโยคะได้รับความนิยมในหมู่คนที่มีวิถีชีวิตสมัยใหม่ที่เร่งรีบ

การระบาดใหญ่ของ COVID-19 ส่งผลกระทบและยังคงส่งผลกระทบต่อชีวิตของผู้คน ผู้สอนโยคะได้พบกับความท้าทายนี้โดยเปลี่ยนจากชั้นเรียนแบบตัวต่อตัวมาเป็นวิธีออนไลน์มากขึ้น แม้ว่าโยคะจะต้องการความคล่องตัวมากกว่าการออกกำลังกายรูปแบบอื่นๆ แต่อุตสาหกรรมโยคะก็ไม่ได้ได้รับผลกระทบมากเท่ากับรูปแบบอื่นๆ

อุตสาหกรรมโยคะยังมี ผลกระทบอย่างมากต่อเศรษฐกิจโลก อีกด้วย ด้วยความสนใจที่เพิ่มขึ้นในโยคะ ทำให้เกิดอุตสาหกรรมใหม่ขึ้น โดยขายเสื่อโยคะ กางเกง บล็อก สายรัด และอุปกรณ์อื่นๆ

แม้ว่าโยคะจะได้รับความนิยม แต่บางคนก็ยังสงสัยเกี่ยวกับประโยชน์ของมัน บทความนี้จะพิจารณา สถิติโยคะที่น่าสนใจ 50 รายการเพื่อช่วยขจัดความเข้าใจผิดที่พบบ่อย สถิติโยคะเหล่านี้ครอบคลุมทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับโยคะ พวกเขาอธิบายว่าโยคะมีจุดเริ่มต้นมาจากที่ใดและโยคะเป็นอย่างไรในโลกสมัยใหม่

ข้อเท็จจริงทั่วไปเกี่ยวกับโยคะ

ในปี พ.ศ. 2559 วารสารโยคะได้รายงานเกี่ยวกับสถิติโยคะในสหรัฐอเมริกา โดยขณะนั้นมีผู้ฝึกโยคะ 36.7 ล้านคน ซึ่งเพิ่มขึ้นจากผู้ฝึกโยคะ 20.4 ล้านคนในปี พ.ศ. 2555 ปัจจุบัน ตลาดโยคะในสหรัฐมีมูลค่า 16 ดอลลาร์ พันล้าน . ปัจจุบัน ตลาดโยคะทั่วโลกมีมูลค่า 80,000 ล้านดอลลาร์

โยคะมีพื้นฐานมาจากปรัชญาของอินเดีย สอนให้มีวินัยทั้งกายและใจ ผู้คนฝึกโยคะทั่วโลก โยคะยังได้รับการเพิ่มในรายการมรดกโลกของยูเนส โก

โยคะมีจุดเริ่มต้นเมื่อ 5,000 ปีที่แล้วในอารยธรรมสินธุ-สรัสวดีทางตอนเหนือของอินเดีย การกล่าวถึงโยคะครั้งแรกอยู่ในตำรา Rig Veda อันศักดิ์สิทธิ์ ข้อความเหล่านี้มีบันทึกเพลง บทสวดมนต์ และพิธีกรรมสำหรับพราหมณ์ซึ่งเป็นนักบวชเวท

ผู้หญิงไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าร่วมชั้นเรียนโยคะจนถึงปี พ.ศ. 2480 ก่อนหน้านั้น ชั้นเรียนโยคะมีไว้สำหรับผู้ชายเท่านั้น ทุกวันนี้ผู้หญิงเล่นโยคะมากกว่าผู้ชาย อันที่จริง 72% ของคนที่เล่นโยคะเป็นผู้หญิง

หลายคนถือว่าโยคะเป็นผลพลอยได้ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดอย่างหนึ่งของโลกาภิวัตน์ ทั่วโลก ผู้คนกว่า 300 ล้านคนฝึกโยคะบางรูปแบบจากกว่า 100 สไตล์โยคะที่แตกต่างกัน

ในปี 1982 Angela Farmer ได้สร้างเสื่อโยคะรุ่นแรก เธอใช้พรมปูพื้นในชั้นเรียนโยคะเพื่อสร้างพื้นผิวที่ไม่ลื่น

โยคะเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทุกคน ในขณะที่ผู้ฝึกโยคะส่วนใหญ่มีอายุระหว่าง 30 ถึง 49 ปี โยคีกว่า 14 ล้านคน (ผู้ฝึกโยคะ) มีอายุ 50 ปีขึ้นไป

เต๋า พอชอน-ลินช์ ครูสอนโยคะอายุมากที่สุดในโลก มีอายุยืนถึง 101 ปี

Yoga Journal รายงานว่า 10 ท่าโยคะต่อไปนี้เป็นที่นิยมมากที่สุด:

• Chaturanga Dandasana (ท่าไม้เท้าสี่ขา)
• Malasana (ท่าพวงมาลัย)
• พระจันทร์เสี้ยว
• อุทธิตา ไตรโกนาสนะ (ท่าสามเหลี่ยมขยาย)
• Salamba Setu Bandha Sarvangasana (ท่าสะพานที่รองรับ)
• Salamba Sirsasana II (รองรับศีรษะ)
• จานุ ศิระสาสนะ (ก้มศีรษะจรดเข่า)
• อุสตราสนะ (ท่าอูฐ)
• Viparita Karani (ท่ายกขาขึ้นกำแพง)
• เอนนอนรองรับการบิด

ประโยชน์ต่อสุขภาพของโยคะ

ต่อไปนี้คือสถิติโยคะบางส่วนที่อธิบายถึง ประโยชน์ต่อสุขภาพของโยคะ:

งานวิจัยบางชิ้นระบุว่าการฝึกโยคะอาจช่วยชะลอวัยได้

โยคะช่วยบริหารกล้ามเนื้อแต่ละส่วนในร่างกาย

โยคะยังเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าและปวดเรื้อรัง การศึกษาใหม่จาก American Osteopathic Association แสดงให้เห็นว่าหลักสูตรการผ่อนคลายความเครียดโดยใช้สติช่วยให้ผู้คนจัดการกับความเจ็บปวดได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังแสดงเพื่อปรับปรุงอารมณ์ของผู้คน 89% ของผู้ที่เข้าร่วมโปรแกรมกล่าวว่าช่วยให้พวกเขาค้นพบวิธีรับมือกับความเจ็บปวดได้ดีขึ้น อีก 11% เลือกที่จะเป็นกลาง

40% ของผู้ฝึกโยคะอ้างว่าโยคะช่วยสร้างแรงบันดาลใจในการเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโยคะสามารถช่วยให้ผู้คนมีทางเลือกในการดำเนินชีวิตที่ดีและคงไว้ ตัวอย่างเช่น ผู้คนพบว่า โยคะช่วยให้การเป็นมังสวิรัติ ลดน้ำหนัก หรือเลือกวิถีชีวิตที่คล้ายกัน ได้ง่ายขึ้น

โยคะอาจช่วยในเรื่อง PTSD ในการศึกษาอื่น ผู้หญิง 64 คนถูกขอให้ฝึกโยคะสัปดาห์ละครั้ง ในตอนท้ายของการศึกษา 52% ของผู้เข้าร่วมหญิงที่มีความวิตกกังวลอย่างรุนแรงและ PTSD ไม่เข้าเกณฑ์สำหรับ PTSD อีกต่อไป

โยคะยังช่วยให้เด็กๆ การฝึกโยคะในโรงเรียนอนุบาลสามารถช่วยเด็กอายุ 5 ขวบในการเพิ่มความสนใจทางสายตาและความแม่นยำของการมองเห็น ตลอดระยะเวลา 12 สัปดาห์ โยคะยังแสดงให้เห็นว่าช่วยลดสมาธิสั้นและพฤติกรรมไม่ตั้งใจในเด็กอายุ 5 ขวบ

ในการสำรวจครั้งหนึ่งในสหราชอาณาจักร ผู้ฝึกโยคะเห็นพ้องต้องกันว่า โยคะทำให้สุขภาพร่างกายและจิตใจดีขึ้น 88% บอกว่าพวกเขาสังเกตเห็นประโยชน์ทางร่างกาย และ 86.2% บอกว่าพวกเขาเห็นผลกระทบเชิงบวกต่อสุขภาพจิต ผู้เข้าร่วม 82.6% แสดงความคิดเห็นว่าโยคะช่วยเรื่องระดับความเครียดได้ 87.1% กล่าวว่าการฝึกโยคะทำให้พวกเขารู้สึกแข็งแรงขึ้น และ 91.6% กล่าวว่าความยืดหยุ่นของพวกเขาดีขึ้น 69.3% ของผู้ฝึกโยคะในการสำรวจกล่าวว่าโยคะช่วยให้พวกเขาเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตได้ ผู้คน 57.4% บอกว่าพวกเขานอนหลับได้ดีขึ้นตั้งแต่เริ่มฝึกโยคะ

การศึกษาหนึ่งเกี่ยวกับผลกระทบของโยคะต่อสุขภาพจิตของนักเรียนพบว่าการฝึกโยคะมีผลกระทบอย่างมากต่อนักเรียน นักเรียนที่ฝึกโยคะสองครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาสามเดือนพบว่าความทุกข์ทางจิตใจลดลง และส่งผลดีต่อเนื่องยาวนานหลังจบคลาสโยคะ ในช่วงสองสัปดาห์ก่อนถึงชั้นเรียนโยคะ นักเรียน 60% มีคะแนนพื้นฐาน 1.75 ในรายการตรวจสอบอาการ Hopkins (HSCL-25) ซึ่งใช้วัดความทุกข์ทางจิตใจ 1.75 หมายถึงระดับความทุกข์ปานกลางถึงรุนแรง หลังจากจบหลักสูตร มีเพียง 39% เท่านั้นที่ยังอยู่สูงกว่าคะแนนนี้ หลังจากการเช็คอินสามเดือน ตัวเลขดังกล่าวลดลงเหลือ 34%

นอกจากนี้ โยคีมีโอกาสน้อยที่จะประสบกับระดับน้ำตาลในเลือดสูง 61% เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ปฏิบัติ นอกจากนี้ยังมีโอกาสน้อยที่จะมีระดับไตรกลีเซอไรด์สูงหรือดัชนีมวลกายสูงถึง 52%

แล้วทำไมคนถึงเล่นโยคะ? มีเหตุผลหลายประการ นี่คือบางส่วน:

• เพื่อคลายความตึงเครียด (54% ของผู้ปฏิบัติงาน)
• เพื่อให้ร่างกายและจิตใจแข็งแรงขึ้น (52%)
• เพื่อเพิ่มความสุข (43%)
• มีเวลาให้ “ฉัน” (27%)
• ไม่รู้สึกเหงา (21%)
• ตัดการเชื่อมต่อจากเทคโนโลยี (20%)

ข้อเท็จจริงการทำสมาธิและการเจริญสติ

ในสหรัฐอเมริกา การทำสมาธิได้รับความนิยมเป็นอันดับสองในการฝึกจิตใจและร่างกาย จำนวนชาวอเมริกันที่ทำสมาธิเพิ่มขึ้นสามเท่าในช่วงสิบปีที่ผ่านมา ผู้ใหญ่กว่า 14% ลองทำสมาธิอย่างน้อยหนึ่งครั้ง 7% ของเด็กในสหรัฐอเมริกาทำสมาธิเป็นประจำ

การทำสมาธิอาจมีมานานถึง 2,600 ปี

พระเวทมีบันทึกการทำสมาธิที่เก่าแก่ที่สุดที่รู้จักกัน (ประมาณ 1,500 ปีก่อนคริสตศักราช )

มีคนประมาณ 200 ถึง 500 ล้านคนทั่วโลกทำสมาธิ แม้ว่าผู้หญิงจะลองทำสมาธิมากกว่าผู้ชายถึง 2 เท่า

นอกจากนี้ ผู้ใหญ่ที่มีอายุระหว่าง 45-64 ปี นั่งสมาธิมากกว่ากลุ่มอายุอื่นๆ

ตลาดการทำสมาธิมีมูลค่าประมาณ 1.21 พันล้านเหรียญสหรัฐฯ

การทำสมาธิแสดงให้เห็นว่าช่วยเพิ่มสมาธิและความจำ และสามารถเปลี่ยนสมองของคุณได้อย่างแท้จริง นอกจากนี้ยังอาจช่วยบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่าง พระสงฆ์สามารถเพิ่มอุณหภูมิของแขนขาได้ถึง 17 องศาฟาเรนไฮต์ในระหว่างการทำสมาธิลึก

นายจ้างประมาณ 43% เสนอการฝึกสติในตอนนี้หรือกำลังพิจารณาที่จะเสนอ การสำรวจหนึ่งพบว่า 52% ขององค์กรขอให้มีการฝึกสติหรือการผ่อนคลายความเครียดสำหรับพนักงาน

หนึ่งในบริษัทที่ให้บริการการทำสมาธิในที่ทำงานเป็นแห่งแรกคือดิสนีย์

ข้อเท็จจริงด้านสุขภาพ

เหตุผลหลักที่ผู้คนเริ่มฝึกสมาธิก็เพื่อสุขภาพที่ดี

ปัจจุบันเศรษฐกิจด้านสุขภาพทั่วโลกมีมูลค่า 4.4 ล้านล้านดอลลาร์ คาดว่าจะเพิ่มขึ้นเป็น 7 ล้านล้านดอลลาร์ภายในปี 2568

ตลาดสุขภาพในสหรัฐฯ ซึ่งปัจจุบันมีมูลค่า 1.2 ล้านล้านดอลลาร์ ถือเป็นตลาดที่ใหญ่ที่สุดในโลก ใหญ่เป็นอันดับสองของจีนมีขนาดประมาณครึ่งหนึ่ง ตลาดสุขภาพของพวกเขามีมูลค่าประมาณ 683 พันล้านเหรียญ ตลาดสหรัฐโดยทั่วไปคิดเป็นประมาณ 28% ของตลาดโลก

ในปี 2020 ตลาดสุขภาพคิดเป็น 5.1% ของผลผลิตทางเศรษฐกิจทั่วโลก ปัจจุบันตลาดเพื่อสุขภาพและความงามเติบโตในอัตราคงที่ 10% จากข้อมูลใหม่ในปี 2021 ดูเหมือนว่าจะเป็นอัตราที่จะเติบโตต่อไป ในช่วงปี 2565 ตลาดสุขภาพขององค์กรทั่วโลกคาดว่าจะมีมูลค่าสูงถึง 66 พันล้านดอลลาร์

การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าสุขภาพมีความสำคัญต่อผู้บริโภค และความสนใจของพวกเขาก็เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ในการสำรวจที่ครอบคลุมหกประเทศและกว่า 7,500 คน 79% กล่าวว่าสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมาก 42% ของผู้คนถือว่าสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสูงสุด

ประมาณ 33% ของบริษัทขนาดเล็กและ 75% ของบริษัทขนาดใหญ่มีโปรแกรมสุขภาพบางประเภท

โปรแกรมสุขภาพที่ได้รับการออกแบบมาอย่างดีมีผลตอบแทนจากการลงทุนที่ดี ผลตอบแทนในช่วงสองถึงเก้าปีอาจอยู่ระหว่างหนึ่งถึงครึ่งถึงสามเท่าของจำนวนเงินที่ใช้ไป

ความนิยมโยคะตามภูมิภาค

นี่คือสถิติโยคะทั่วโลก

อเมริกาเหนือและใต้

ชาวอเมริกันประมาณ 67% เคยลองเล่นโยคะมาแล้วอย่างน้อย 1 ครั้ง และในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา ผู้คนในอเมริกากว่า 15% เคยเล่นโยคะมาบ้างแล้ว 64% ของผู้ตอบแบบสอบถามต้องการฝึกโยคะเป็นประจำมากกว่าปีที่แล้ว

มันถูกห้ามไม่ให้สอนโยคะในโรงเรียนในแอละแบมาตั้งแต่ปี 1993 อย่างไรก็ตาม มีการนำเสนอร่างกฎหมายในสภาผู้แทนราษฎรแอละแบมาเพื่อยกเลิกการห้าม ร่างกฎหมายนี้ผ่านด้วยคะแนนเสียง 73 ต่อ 25 เสียงเห็นชอบให้เปิดสอนโยคะในโรงเรียน

โยคะมาถึงสหรัฐอเมริกาในศตวรรษที่ 18

ในสหรัฐอเมริกา 56% ของผู้ฝึกโยคะเป็นผู้เริ่มต้น

ในช่วงสี่ปีที่ผ่านมา จำนวนชาวอเมริกันที่ฝึกโยคะเพิ่มขึ้นมากกว่า 50% และ ระหว่างปี 2555 ถึง 2559 จำนวนผู้ฝึกโยคะ เพิ่ม ขึ้น 50%

โยคะเป็นวิธีเสริมสุขภาพที่ปฏิบัติกันมากที่สุดในสหรัฐอเมริกา โดย 59% ของผู้ฝึกโยคะรู้สึกว่าโยคะช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น

21% ของชาวแคนาดากล่าวว่าพวกเขาฝึกโยคะ (นั่นคือหนึ่งในห้าของชาวแคนาดา )

จากประเทศที่ทำการสำรวจ บราซิลมีอัตราการเติบโตสูงสุดของผู้มีอิทธิพลต่อโยคะ โดยมีการเติบโตเฉลี่ย 493% ทุกวันในเดือนมีนาคม 2020

ในภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก

10% ของคนจีนที่มีรายได้สูงชอบเล่นโยคะเป็นกิจกรรม ทำให้เป็นกีฬายอดนิยมอันดับสี่ในหมู่เศรษฐีในจีน

ในช่วงห้าปีที่ผ่านมา ญี่ปุ่นมีผู้ฝึกโยคะเพิ่มขึ้น 413%

ตลาดสตูดิโอโยคะในออสเตรเลียคาดว่าจะมีมูลค่า 608 ล้านดอลลาร์ใน ปี 2565

การสำรวจหนึ่งแสดงให้เห็นว่าชาวออสเตรเลียถือว่าโยคะที่อ่อนโยนหรือเพื่อการฟื้นฟูเป็นการเคลื่อนไหวทางสติอันดับต้น ๆ ในการสำรวจผู้ที่ออกกำลังกายเป็นกลุ่ม 10% ไปเรียนโยคะแบบเบาๆ หรือแบบฟื้นฟูร่างกาย

ยุโรปและสหราชอาณาจักร

งานวิจัยชิ้นหนึ่งเปิดเผยสถิติเกี่ยวกับโยคะที่ระบุว่าเหตุใดผู้คนในสหราชอาณาจักรจึงฝึกโยคะ 39% ของผู้คนกล่าวว่าพวกเขาฝึกโยคะเพื่อสุขภาพทั่วไป 19% กล่าวว่าพวกเขาเล่นโยคะเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทั่วไป และ 8.5% ทำเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น ที่น่าสนใจคือ 9.5 % ของผู้คนเริ่มฝึกโยคะเพื่อช่วยในเรื่องสภาพร่างกายที่เฉพาะเจาะจง 6% กล่าวว่าพวกเขาเริ่มฝึกโยคะเพื่อพัฒนาสุขภาพจิต

อุตสาหกรรมพิลาทิสและโยคะในสหราชอาณาจักรเติบโต 25.1% ในปี 2565 ปัจจุบันอุตสาหกรรมนี้มีมูลค่า 845.1 ล้านเหรียญสหรัฐในสหราชอาณาจักร

นอกจากนี้ โลกยังเห็นผู้มีอิทธิพลใน Instagram เพิ่มขึ้นที่โปรโมตโยคะ ในสเปน ตัวเลขเพิ่มขึ้น 221% และอิตาลีเพิ่มขึ้น 110% ประเทศอื่น ๆ ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ออสเตรเลียมีผู้มีอิทธิพลใน Instagram ในการเล่นโยคะเพิ่มขึ้น 127% ไม่ใช่ทุกประเทศที่เติบโตอย่างรวดเร็วเช่นนี้ แต่ตัวเลขยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ตัวอย่างเช่น เยอรมนีเพิ่มขึ้น 58% และสหรัฐอเมริกาเพิ่มขึ้น 50%

โยคะในฐานะธุรกิจ: สถิติอุตสาหกรรมที่สำคัญ

ศิลปะของโยคะได้เติบโตเป็นมากกว่าการฝึกทางจิตวิญญาณ มันได้กลายเป็นหนึ่งในอุตสาหกรรมที่เติบโตที่ใหญ่ที่สุดทั่วโลก เพื่อให้ทราบขอบเขตของอุตสาหกรรม ต่อไป นี้คือสถิติโยคะเพิ่มเติมบาง ส่วน

ชาวอเมริกันใช้จ่ายประมาณ 16 พันล้านเหรียญสหรัฐทุกปีสำหรับอุปกรณ์และชั้นเรียนโยคะ

ปัจจุบันอุตสาหกรรมโยคะมีมูลค่าประมาณ 88 พันล้านเหรียญสหรัฐ การคาดการณ์คำนวณว่าตัวเลขดังกล่าวจะเพิ่มขึ้นเป็น 215 พันล้านดอลลาร์ภายในปี 2568 จากข้อมูลล่าสุด ตลาดโยคะในสหรัฐฯ เติบโตอย่างคงที่ 9.8% ในแต่ละปี

ในช่วงการระบาดของโควิด-19 อุตสาหกรรมโยคะมีความต้องการอุปกรณ์และอุปกรณ์โยคะเพิ่มขึ้น 154%

ในเวลาเพียงสี่ปี จำนวนเงินที่ใช้ในอุตสาหกรรมโยคะทั่วโลกเพิ่มขึ้นจาก 10,000 ล้านดอลลาร์เป็น 16,000 ล้านดอลลาร์

ผู้ใหญ่ที่มีอายุระหว่าง 25 ถึง 34 ปี ใช้เงินซื้อชุดออกกำลังกายมากกว่ากลุ่มอายุอื่นๆ

โยคีโดยเฉลี่ยใช้จ่ายเฉลี่ย 90 เหรียญต่อเดือนสำหรับค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับโยคะ ซึ่งรวมถึงบทเรียน เวิร์กช็อป และอุปกรณ์ต่างๆ คิดเป็นจำนวนเงินประมาณ 62,640 ดอลลาร์ที่ใช้ในการเล่นโยคะในช่วงชีวิตของคนๆ หนึ่ง ตลาดโยคะมีแนวโน้มเช่นเดียวกับอุตสาหกรรมอื่น ๆ และหลายคนที่ฝึกโยคะชอบที่จะติดตามเทรนด์แฟชั่นโยคะในปัจจุบัน

ในสหรัฐอเมริกาเพียงแห่งเดียว มีสตูดิโอโยคะมากกว่า 6,000 แห่ง เกือบ 40% รายงานว่ามีนักเรียนประมาณ 100 ถึง 500 คนในแต่ละสัปดาห์

โพสต์ Instagram มากกว่าหนึ่งพันล้านรายการมีแฮชแท็กที่เกี่ยวข้องกับโยคะ สิ่งนี้ทำให้ Instagram เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับธุรกิจโยคะในการทำตลาดออนไลน์ อีกทางเลือกหนึ่งคือ YouTube ซึ่งเป็นช่องโยคะที่ได้รับความนิยมมากที่สุดโดย Adriene Mishler มีสมาชิกมากกว่า 11 ล้านรายในช่องนี้

ครูสอนโยคะทำเงินได้ดี เงินเดือนเฉลี่ยต่อปีสำหรับครูสอนโยคะอยู่ที่ 75.292 ดอลลาร์ นั่นคือประมาณ 36.20 ดอลลาร์ต่อชั่วโมง ซึ่งหมายความว่าในหนึ่งสัปดาห์ ครูสอนโยคะทำเงินได้ $1,447 ในหนึ่งเดือนพวกเขาทำเงินได้ประมาณ 6,274 ดอลลาร์

การฝึกโยคะส่วนตัวมีค่าใช้จ่ายระหว่าง $70 ถึง $150 ต่อครั้ง

การฝึกโยคะขององค์กรมีค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับจำนวนพนักงานที่จะเข้าร่วม พวกเขาอาจมีค่าใช้จ่ายตั้งแต่ $75 ถึง $ 250

Calm เป็นแอปที่มีการดาวน์โหลดมากที่สุดในประเภทเดียวกัน ระหว่าง Google Play และ App Store ของ Apple มีการดาวน์โหลดแอป 9.6 ล้านครั้งตั้งแต่เดือนมกราคมถึง 26 มิถุนายน ในปี 2565 แอปมีหลักสูตรและแบบฝึกหัดเพื่อช่วยให้ผู้คนลดความเครียด ต่อไปนี้เป็นแอปที่คล้ายกันบางส่วนที่ผู้คนจำนวนมากดาวน์โหลดในปีนี้:

• Headspace (ดาวน์โหลด 5.2 ล้านครั้ง)
• Yoga Go (ดาวน์โหลด 5.2 ล้านครั้งเช่นกัน)
• เมดิโทเปีย (4.6 ล้าน)

หากคุณกำลังวางแผนกิจกรรมโยคะ ต่อไปนี้คือเทรนด์และสถิติโยคะที่ควรคำนึงถึง:

• ใน 47% ของกรณี ผู้คนมีแนวโน้มที่จะปฏิบัติตามกิจวัตรเพื่อสุขภาพที่ดีเมื่อพวกเขาต้องรับผิดชอบต่อครูหรือชั้นเรียน
• ในปี 2019 38% ของโยคีวางแผนที่จะเพิ่มการมีส่วนร่วมในกิจกรรมเพื่อสุขภาพอื่นๆ
• นอกเหนือจากชั้นเรียนแบบตัวต่อตัวและเซสชันโยคะ 24% ของผู้ฝึกโยคะยังเข้าร่วมเซสชันโยคะผ่านวิดีโอหรือแอป 22% ของผู้คนยังใช้การทำสมาธิผ่านแอปหรือวิดีโอเพื่อลดความเครียด
• 86% ของผู้คนกล่าวว่าพวกเขาเห็นว่าอารมณ์ของพวกเขาดีขึ้นมากหลังจากเล่นโยคะ 43% กล่าวว่าพวกเขารู้สึกมีความสุขมากหลังจากเล่นโยคะ

บทสรุปเกี่ยวกับสถิติโยคะ

โยคะอาจเป็นศิลปะโบราณ แต่ก็มีความเกี่ยวข้องในปัจจุบันเช่นเคย สถิติโยคะที่กล่าวถึงในบทความนี้พิสูจน์ได้อย่างไม่ต้องสงสัย

อุตสาหกรรมโยคะเป็นอุตสาหกรรมที่เติบโตอย่างรวดเร็วและมีมูลค่าหลายล้านดอลลาร์ ในแต่ละปี ผู้คนนับล้านสนใจโยคะทั่วโลก

และตัวเลขเหล่านี้คาดว่าจะเติบโตต่อไป สถิติโยคะนับไม่ถ้วนแสดงให้เห็นว่าผู้คนเริ่มฝึกโยคะเพราะมันส่งผลดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต

หากคุณชอบอ่านบทความนี้เกี่ยวกับสถิติโยคะ คุณควรอ่านบทความนี้พร้อมแนวคิดทางการตลาดเกี่ยวกับโยคะที่คุณสามารถใช้ได้

นอกจากนี้เรายังเขียนเกี่ยวกับเรื่องอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับโยคะ เช่น การเริ่มต้นอาชีพในโยคะ สีโยคะที่ใช้ในสตูดิโอ แฟรนไชส์โยคะ การสอนโยคะโดยไม่มีใบรับรอง ซอฟต์แวร์สตูดิโอโยคะ เงินเดือนเจ้าของสตูดิโอโยคะ (อยากรู้ไหม)

เรายังมีบทความเกี่ยวกับเว็บไซต์โยคะ การสร้างแผนธุรกิจสตูดิโอโยคะ และการเริ่มต้นธุรกิจโยคะ