Nexcess Çalışan “Bir Kıdemliye Mesaj Gönder” İntiharı Önleme Çabası Yaratıyor

Yayınlanan: 2022-07-03

Yardım istemek, katlandığınız durum kadar zor olabilir. Hepimiz üzerindeki etkisine rağmen, ruh sağlığı kültürümüzde damgalanmaya devam ediyor. Bu damgalama ve kaynakların maliyeti engelleyici veya kıt olması arasında - birçok insan ihtiyaç duydukları akıl sağlığı hizmetlerini alamıyor.

Mayıs ayının Ruh Sağlığı Farkındalık ayı olması ve Anma Günü ile doruğa ulaşmasıyla birlikte, bir çalışanımızın deneyimini ve üzerinde çalıştığı projeyi mercek altına alıyoruz.

Nexcess Ortaklık Programı Yöneticisi Chris Stone, ABD Ordusunda 6 (Aktif) + 2 (Etkin değil) yıl görev yaptı. Onurlu bir terhis almadan önce zamanını Pasifik Tiyatrosu'nda Sivil İşler Biriminde geçirdi. Beş çocuk babası olan Chris, ayrıca askeri kurgu yazıyor ve serbest çalışan bir web geliştiricisidir.

Hayal Edilemeyecek Bir Kayıpla Karşı Karşıya

Askeri kariyerinin ardından, trajedi evine daha da yaklaştı. Chris'in karısı ve on yıllık en iyi arkadaşına meme kanseri teşhisi kondu.

Chris elinden gelenin en iyisini yaparken, hardal tohumu kavanozları satın almak için bir restoran malzemeleri dükkânını ziyaret etti - hardal tohumu büyüklüğündeki dağları inançla hareket ettirebileceğinizi belirten İncil pasajını selamladı. Karısına hiçbir şeyin imkansız olmadığını hatırlatmak için evin her odasına kavanozlar yerleştirdi.

Ne yazık ki kansere karşı verdiği savaşı kaybetti ve 30 yaşında vefat etti.

Kayıpla başa çıkan herkes gibi, Chris de barış aradı. Yokuş aşağı kayak, sörf ve hızlı motosiklet yarışı gibi canlandırıcı aktivitelerde teselli buldu.

Chris, hayatını tehlikeye atan risk alma davranışında bulunuyordu - tıp uzmanlarının bir tür intihar düşüncesi olarak kabul ettiği, ancak iyileşmeye devam eden biri üzerinde ciddiyeti kaybolabilecek bir şey. Hızın heyecanı, bir aşırı duygunun yerine bir başkasını getirerek ona hayat verdi.

Chris motosikletini saatte 165 mil hızla çarptığında, iç acısı fiziksel acıya dönüştü. Beş göğüs omurunu parçaladı, akciğerini deldi ve sayısız kemiği kırdı. Çarpmanın etkisiyle parçalanan kaskı sayesinde kazadan sağ çıktı.

Ancak Chris'e bir daha asla belden aşağısı hareket etmeyeceği söylendi ve ona T4 belden aşağısı felçli teşhisi kondu.

İyileşmeye Giden Uzun Yol

İyileşme kolay olmaktan uzaktı.

Sık sık çığlık atan veya korkunç sesler çıkaran acı içinde başkalarıyla çevrili olmak, kendini iyi hissetmeyi, hatta kendisinden hoşlanmayı zorlaştırıyordu. Chris haftalarca terapistler tarafından rehabilite edilerek, ağrıları dindirilerek ve sağlık çalışanlarının daha hassas ihtiyaçlara yardımcı olmalarını sağlayarak geçirdi.

Başkalarına güvenmek zorunda kalmanın çaresizliği, özellikle de kişinin kimliği asker olmaya bağlıysa, onun ruhuna zarar veriyordu.

Chris ayrıca, kazadan önce aramamış olabileceği bir danışmanlık aldı. Bu noktada artık sadece kederle uğraşmakla kalmıyor, aynı zamanda kendi travmasını da işliyordu.

Bu süre zarfında, Chris temiz hava almak için çatıya götürülmesini talep ederdi. Yalnız bırakıldığında, merhum karısıyla konuşur, iki küçük çocuğu için yaşama gücü için yalvarırdı.

Bazen binanın yan tarafına eğilip tefekkür ederdi.

"Kendimi öldürmek istemiyordum ama artık ben olmak da istemiyordum."

Amerika Birleşik Devletleri'nde, kabaca %4'ü intihar düşüncesi yaşıyor. İntihar düşüncesi olan bireylerin %50'den fazlası ruh sağlığı hizmeti almamaktadır. Chris sonunda aşırı dozda ağrı kesici ve şarap alarak intihar girişiminde bulundu. Neyse ki hayatta kaldı.

72 saatlik tutukluluğu sırasında Chris'in etrafı kötü durumda olan başkalarıyla çevriliydi. "Öleceğini bildiğin insanların etrafındasın. Onların etrafında olmak istemedim," dedi Chris. "Ben de kendimi kütüphaneye attım."

Kitaplarla dolu bir oda, Chris bir oyalama arıyordu. Aldığı şey çok daha anlamlı bir şeydi.

Chris odayı ilginç bir şey için taradı ve bir kitap aldı. Sayfayı çevirerek, “Bazen Dağlar Hareket Etmez” başlıklı bir bölümü açtı. Neredeyse inanılmaz bir şekilde, hikaye, karısını meme kanserinden kaybeden bir adama danışmanlık yapan bir papaz hakkındaydı.

O an Chris için çok önemliydi. Rehabilitasyon tesisinin çatısındayken, bunu yapmaya cesareti olmadığını söyledi. Aşırı doz aldığında, pes etmek istedi . Hardal tohumu pasajını anımsatan bu bölümü görünce bakış açısı değişmeye başladı.

"Tamam. Anladım. Bırakmamalıyım," dedi kendi kendine.

Altı ay içinde, T4 belden aşağısı felçli olduğu teşhis edilen Chris, zorlukların üstesinden geldi ve tek noktalı bastonla yürümeye başladı.

Gazilerin Yaşamlarını Korumak

Yirmi yıldan fazla bir süre sonra, Chris yedinci katın çatısından ve hastane yataklarından çok uzaktadır. Bastonsuz da yürüyebilir. Hayatının bir sonraki bölümünü deneyimliyor ve nesnel olarak çok daha güvenli olan hobileri keşfediyor.

Bir askeri gerilim romanı üzerinde çalışırken, Chris başka bir askerin teknik doğruluğunu araştırdı: Delta'da (Birim) 600'den fazla görevi olan 1. Kademe Ordu Özel Kuvvetler operatörü. Sık sık yaptığı konuşmalar bir fikrin kıvılcımlanmasına yardımcı oldu.

Chris Stone karanlık günlerinden muzaffer çıktı - en iyi arkadaşı, karısı ve ruh eşi olan bir kadınla tanıştı. Üç güzel çocuğu daha vardı ve her gün daha büyük bir şey için çalışıyor.

Diğer gazilerle temas halinde olan Chris, günlük yoldaşlığın bir yaşam çizgisi olduğunu fark etti. Basit bir metin veya kısa bir check-in bir hayatı değiştirebilir. Daha uygun olarak, bir yaşamı uzatabilir ve koruyabilir.

Özellikle gaziler için tıbbi kaynaklar, TSSB programları ve merkezler var - ancak bunların hepsi aynı kategoride gruplandırılmış. Bu yardım. Gurur, erişilebilirlik ya da basitçe onlara ihtiyacınız olduğunu fark etmemek olsun, çoğu çok ihtiyaç duyulan akıl sağlığı hizmetlerini aramaz.

Bu kesinlikle askeri bir zihniyet değil - kökleşmiş, toplumsal bir zihniyet. Sıklıkla “onunla başa çıkmamız” gerektiğine ve sessizce acı çekmemiz gerektiğine inanırız.

Ruh sağlığı bozukluğu olan bireylerin yaklaşık üçte ikisi tedavi edilmemektedir. Tedavi edilmeyen akıl sağlığının birçok talihsiz yan etkilerinden biri, artan intihar riskidir. Ruh sağlığı bozukluğu olan bireylerin yaklaşık %8'inin intihar etme riski altında olduğu düşünülmektedir.

Bunu silahlı kuvvetlerimizin mensuplarından daha iyi kimse anlayamaz. İntihar, ABD ordusunda ikinci önde gelen ölüm nedenidir. Gaziler arasında intihar oranı sivil nüfustan önemli ölçüde yüksektir. 2013 yılında yapılan bir araştırma, 100.000'de sivil intihar oranının 14 olduğunu ortaya koydu. Gaziler arasında 30'du.

Şu anda, her gün yaklaşık 22 gazi intihar ederek ölüyor.

Hayat Kurtarmak İçin Günde Bir Metin

Boş zamanlarında bir web geliştiricisi olan Chris, 22Text0.com web sitesini geliştirdi. Amaç, gönüllülerin her gün eski bir askere mesaj atması için bir sistem geliştirmek için sponsorluk ve teknik bilgi birikimini çekmek.

Bu, kayıtlı gazilerin cep telefonu numaralarından oluşan güvenli bir veri tabanı aracılığıyla yapılacaktır. Bu metin, başka türlü sahip olamayacakları bir bağlantı, yaşamla istatistik olmak arasındaki fark anlamına gelebilir.

Chris, "Bu web sitesini oluşturabilirim, ancak teknolojiyi birbirine bağlayacak becerilere sahip değilim" diyor.

Gönüllülerin "Hey, umarım bugün harikasınızdır" yazmasını ve bunu doğrudan bir gaziye göndermesini sağlayacak araçları yaratabilmek ister.

Bir metin terapiye eşdeğer olmayabilir, ancak bu bağlantı insanlara dört gözle bekleyecekleri bir şey verir. Bir doktor veya terapist gibi, sizinle ilgilenmek zorunda olmayan birinin orada olduğunu hatırlatıyor. İsteyen biridir.

22Text0.com Nedenine Katılın

Chris, 22Text0.com'u Nexcess sunucularında barındırıyor ve amacı için aktif olarak sponsorluk peşinde koşuyor. Nexcess'i eve çağırdığı için mutluyuz. Chris'e, hizmetine ve desteklemek için her gün çalıştığı muazzam amaç için minnettarız.

Chris, birkaç kelimenin muazzam bir fark yaratabileceğine inanıyor. "Hizmetiniz için teşekkür ederim" veya "Umarım harika bir gün geçiriyorsunuzdur" - bunun gibi olumlu olumlamalar birinin dünyasını değiştirmek için yeterlidir. Bir gazi tanıyorsanız veya görüyorsanız, sizi takdirinizi dile getirmeye teşvik eder.

Eski amiri Tatbikat Çavuş Harris'ten bir replik ödünç alarak, "Cevap verebiliyorsanız, sorumlusunuz" diye ekliyor.

22Text0.com'a sponsor olmak veya bu projenin teknik sonuna yardım etmekle ilgileniyorsanız, @ChrisStoneBooks adresinden Chris Stone ile iletişime geçin.

Ve bir gazi tanıyorsanız - bugün onlara mesaj atın.