员工工作与生活的平衡如何促进积极的团队文化？ 您如何帮助您的员工保持工作与生活的平衡？

工作与生活的平衡是每个人都渴望的，但真正能做到的却寥寥无几。 值得庆幸的是，企业领导者可以帮助员工达到这种平衡状态，进而创造更积极的公司文化。 以下是商业专业人士关于促进平衡、文化及其带来的好处的一些技巧。

真正的积极性

积极的公司文化有助于工作与生活的平衡，反之亦然。 通过从顶部树立一个可靠的榜样，开始这个有益的向上循环。

“良好的工作与生活平衡将使您的员工拥有积极的态度，并创造积极的工作环境，这是在您的公司创造积极的团队文化的关键部分。 鼓励您的员工保持健康并积极保持工作与生活的良好平衡非常重要。

您可以通过在办公室开展健康计划、提供健康的零食选择以及鼓励员工在需要时休息十分钟来实现这一目标。 这些都是创造积极的团队成员环境的有用方法。” – Justin Chan，JuneShine 增长经理。

“这似乎很明显，但当员工身心健康时，他们通常是更好的员工。 如果他们不努力处理自己的个人生活和长时间的工作，他们更有可能提高工作效率并做出出色的工作。 鼓励员工保持良好的工作与生活平衡，使他们能够处理个人生活中的事情，而不必担心从工作中抽出时间。” ——Courtney Buhler， Sugarlash PRO 的首席执行官兼创始人。

“保持工作与生活的平衡创造了一个积极的环境，因为员工不会感到被困在工作中。 与出色的同事在一起是多么美妙，但每个人都需要为他们的朋友、家人和家庭生活休息一下。 如果你一直被相同的人包围，可能会导致问题，尤其是在压力大的情况下，所以保持积极的工作与生活平衡是件好事。” – Annabel Love，Nori 的联合创始人兼首席运营官。

有竞争力的优势

文化、生产力和工作与生活平衡之间的相关性似乎密切相关。 将这三位一体结合起来，为您的业务带来稳固和可持续的成果。

“过去的一年，鉴于大流行，教会我们所有人要灵活应对未知事物。 结果，许多雇主意识到他们需要准备好为员工提供更多的工作与生活平衡。 这样做，员工会在工作中更快乐，而且往往对公司更忠诚。” – One Ocean Beauty首席执行官 Sheila Chaiban 。

“公司文化的投资回报令人难以置信。 您开始看到团队更加独立地一起工作，并在没有干预或微观管理的情况下即时解决问题。 这使每个人的生活更轻松，并有助于在此过程中实现工作与生活的平衡。 这是全面的双赢，你也会看到底线的结果。” ——Aidan Cole，Nailboo 首席执行官。

“认为雇主重视工作与生活平衡的员工更有可能忠诚并停留更长时间。 当员工能够相当均衡地平衡他们的工作职责和个人生活时，他们就不太可能感到压力并在工作中更有效率。 他们的士气水平往往更高，而且他们通常会成为更好的团队成员。” ——本杰明·史密斯，迪斯科创始人。

“倦怠不会导致生产力或长寿。 我们中的许多人都因为在应该重置时才发现自己检查电子邮件而感到内疚。 员工应该对他们来之不易的 PTO 感到放心，并在需要时优先考虑让自己重新设置，这样他们就可以精力充沛、投入工作并以积极的心态重返工作岗位。” –瑞安洛克菲勒，Cleared 的首席执行官兼联合创始人。

实用指导

我们都知道公司文化、工作与生活平衡以及所有这些美好事物的重要性。 这里有一些实用的技巧，可以在各个方面进行改进。

“工作与生活的平衡对员工来说至关重要。 他们需要在休息时感到舒服。 与其感觉自己必须在工作日中精力充沛，不如在白天花点时间来保持身心健康。 慢慢地完成工作比精疲力竭要好。” – MitoQ客户获取主管Shaun Price

“重要的是要在一天中找到平静的时刻以及让头脑平静的方法。 找到适当的工作与生活平衡有助于创造一个更积极的工作场所，让员工对自己的工作感到积极。 它还可以帮助他们在工作时保持专注。” ——Sarah Pirrie，Healist Naturals营销高级总监。

“我会抽出时间锻炼。 这不是放纵。 这更多的是关于您正确管理和保持专注的能力。 地球上的每个人都可以从中受益。” – Ginni Rometty，IBM 前董事长、总裁兼首席执行官。

“你的好坏取决于你为自己设定的习惯和惯例。 在规划您的一天时，像工作一样认真地放松。 完成与工作相关的任务时的硬中断。 这样一来，你就不会陷入工作和放松之间没有人快乐的奇怪区域。” – Ashwin Sokke，WOW 皮肤科学联合创始人

远程工作革命

一些公司全力以赴进行远程工作，而另一些公司则在尝试混合策略。 无论如何，请记住员工文化和工作与生活平衡的基石。

“人们现在已经准备好在职业生涯的不同阶段转变：改变角色、远程工作、转向咨询或自由职业者，或者休假。 这些东西可以增加你的专业知识，同时给你想要的生活体验。” – Automattic营销总监 Vidhya Ravi 。

“通过远程工作计划保持强大的公司文化是可能的。 我们用于协调远程工作的许多技术都有助于员工和高管的文化和工作与生活的平衡。 只要记住要避免“随时可用”的心态，并在必要时设置界限。” – Kelli Lane， Genexa 的首席营销官。

“随着越来越多的人远程工作，9 到 5 小时的工作时间将会发展，人们将能够摆脱将自我保健作为工作日一部分的工作与生活平衡。 为了优化您和您的员工的工作与生活平衡，我建议在您的公司尝试一种混合工作模式，将“核心时间”从 12 点到 4 点，员工可以进入办公室。 这使整个团队可以在需要时出席面对面的会议和协作，并允许他们在工作日剩余的四个小时内按照自己的日程安排在家工作。”-杰出食品首席执行官比尔·格拉泽。

“我们有一个专门构建的 100% 远程团队，因此我们最初选择知道如何在远程环境中提高工作效率并优先考虑/管理其职责的人员。 我们的团队成员也很欣赏我们倡导和实践“生活灵活性”。 我们知道我们的员工有不同的工作方式或生活中对他们来说非常重要的事情。 我们相信，提供灵活的工作时间和工作天数可以大大减轻压力和疲劳，让人们在最适合他们的时候发挥出最佳状态。” – Eric Kaye，Kayezen Vector 的创始人兼首席布道者。

一年 365 天实现完美的工作与生活平衡可能是不可能的，但这些宝贵的建议应该让你走上更健康、更快乐的道路——从现在开始。