如何备份您的 WordPress 网站（正确的方法！）
已发表: 2023-10-03您想了解如何以正确的方式备份您的 WordPress 网站吗？
有很多方法可以为您的网站创建备份副本，但如果做得不好，您最终可能会得到一个损坏且无法工作的文件！
要恢复您的网站，备份文件需要起作用。 另外，这个过程需要顺利和简单。
在本指南中，我们将向您展示如何以最佳方式备份您的网站，而无需任何编码或技术工作。
您只需单击几个按钮，系统就会为您创建备份并安全存储。 另外，只需再次单击几个按钮即可轻松恢复您的网站。
让我们开始吧。
如何选择正确的备份解决方案
您可以通过多种方式备份您的网站：
首先，您可以手动复制文件和数据库。 虽然这种方法是免费的，但我们根本不推荐它。 它涉及进入网站后端并复制文件的复杂过程。 一个小错误可能会导致您的网站出现大问题，甚至导致整个网站崩溃。
其次，您可以让您的 WordPress 托管提供商为您处理此事。 该解决方案在大多数情况下都有效，但是，您需要记住一件事。 大多数网络主机将您的备份文件存储在与您的网站相同的服务器上。 如果您的服务器崩溃并且数据丢失，您将丢失您的网站和备份。 这就是为什么我们建议您自己进行备份，以便您拥有完全的控制权。
因此，备份网站的最佳方法是使用 WordPress 备份插件。 您所要做的就是选择一个可靠的插件，而且还有很多免费的插件！
这些插件为您处理所有技术工作。 因此，人为错误不会导致您的网站出现故障。
我们首选的备份插件是 Duplicator 和 UpdraftPlus。 这两个插件都易于使用，并且具有简单的备份和恢复过程。
如果您使用的是 WooCommerce 网站，那么我们建议使用 UpdraftPlus，因为它们提供实时备份。 这将确保立即复制每个下订单。
在本教程中，我们将向您展示如何使用复制器备份您的网站。 他们有一个很棒的免费计划，任何人都可以备份他们的网站，而无需花费一毛钱。 他们的专业计划价格实惠，并具有强大的功能，如计划备份、迁移向导和一键恢复。
以下是我们选择 Duplicator 的主要原因：
- 直观且用户友好的界面
- WordPress 网站的完整备份，包括所有文件、主题、插件和数据库
- 只需点击几下即可轻松迁移到新的托管提供商或域
- 计划自动定期备份
- 简单快速的恢复过程
- 零停机时间
- 支持 Google Drive、Dropbox、Amazon S3 等云存储
- 有免费版和高级版可供选择
现在您已经了解了 Duplicator 的全部内容，让我们备份您的 WordPress 网站。
如何备份您的 WordPress 网站
我们将向您展示如何通过 5 个简单步骤备份和恢复您的网站。
第 1 步：安装 WordPress 备份插件
首先，前往您的 WordPress 管理仪表板。 转到插件»添加新页面。 在这里，搜索“Duplicator”并在您的网站上安装并激活该插件。 这是备份插件的免费版本。
如果您正在寻找高级功能，请访问复印机网站。 选择一个符合您的需求和预算的计划。 然后您将获得一个可供下载的插件文件。 您还会在同一页面上看到许可证密钥。 复制此密钥并打开您的 WordPress 仪表板。
转到插件 » 添加新页面并使用上传插件按钮。 这将带您进入一个可以上传插件文件的页面。
激活插件后，Duplicator 将为您提供一个选项来粘贴许可证密钥以连接到您的专业计划。 您还可以在Duplicator Pro » 设置页面下访问此选项。
现在您已准备好开始备份您的 WordPress 网站。
第 2 步：创建备份
在 WordPress 管理面板中，打开复制器 » 包页面。 您将看到一个“创建新”包的按钮。
单击它，您将进入备份设置页面，您可以在其中配置备份。 在这里，您可以为备份文件添加名称并选择所需的存储选项。
在此下方，您可以选择您希望备份文件包含的内容。 您可以选择备份所有内容，仅备份 WordPress 数据库、仅备份媒体。
您还可以创建特定 WordPress 文件、核心、插件、主题、媒体等的自定义包。
当您进行下一步时，Duplicator 将扫描您的站点以检查是否存在可能导致备份文件错误的任何问题。 它将显示如下结果页面：
在右侧，您可以检查所有内容是否都标记为“Good”。 如果有任何问题，它会告诉您需要解决。
点击“构建”按钮开始备份您的网站。 您将看到一个进度条，显示已完成的程度。 此过程通常只需几分钟即可完成，但实际所需时间取决于您网站的大小。 Duplicator 支持大型网站，甚至可以用于高达 200GB 的网站！
完成后，复制器将带您返回主包页面，您将在其中看到列出的备份副本。
您可以将备份文件下载到本地计算机或硬盘上。 您还可以在此处删除不再需要的任何备份副本。
如果单击页面右侧的向左箭头，您将获得备份的所有详细信息。 您可以查看详细信息、传输包或将其设置为恢复点。
就是这样！ 您已备份您的 WordPress 网站。 您可以使用此方法随时根据需要创建整个网站的按需备份。
接下来，我们将向您展示如何设置备份自动运行的计划。
第 3 步：设置计划备份
如果您定期对网站进行更改，您可能会发现自动运行备份要容易得多。
Duplicator Pro 允许您创建计划，以便备份站点上的更改，而无需手动创建新备份。
我们将在一分钟内向您展示如何进行设置。 导航至Duplicator Pro » 计划选项卡。 只需单击此处的添加新按钮即可。
现在您将进入包含计划设置的页面。 您可以添加名称并选择备份的存储位置。
下面，您可以设置Duplicator自动进行备份的时间段。 您可以选择每小时、每天、每周和每月的时间表。
如果您每天都对网站进行更改，我们建议您每天进行备份。
您甚至可以选择一周中的哪一天以及希望运行备份的确切时间。 例如，如果您想备份团队在周末所做的所有更改，那么您可以将其安排在周五晚上 9:00 运行
确保启用计划并保存更改，仅此而已！
复制器现在将根据您设定的时间表自动备份您的网站。
现在来到有关网站备份的最重要部分 - 恢复它！ 备份网站只是保护网站数据的第一步。
当出现问题时，您应该准备好快速恢复它，而不是在事件发生期间尝试找出恢复过程。
这是我们为本教程选择 Duplicator 的主要原因之一。 恢复过程简单明了。
第 4 步：恢复您的 WordPress 网站
下面的过程并不完全是一键式过程，大约涉及 3 个步骤，我们认为这是必要的。
使用备份副本恢复站点并不是一个您应该掉以轻心的过程。 因此，最好采取一定的安全措施来防止您错误地将网站恢复到旧版本。
让我们快速学习如何恢复您刚刚创建的备份文件，以便到时候您可以毫无压力地确切知道如何执行。
在“复制器”»“包”选项卡上，您将看到您创建的备份。 在顶部菜单中找到圆形箭头的“恢复”图标，然后单击它以启动该过程。
我们还想补充一点，您将在“类型”列下的备份旁边看到相同的“恢复”图标。 此按钮允许您将此备份设置为默认恢复点。
回到恢复过程，当您单击顶部的“恢复”图标时，Duplicator 将带您进入“恢复”页面。
在这里，您可以选择要恢复的备份副本，然后单击“启动恢复”按钮。
如果您尚未设置恢复点，Duplicator 将显示一个弹出窗口：
在这里，您需要选择第二个选项：设置并启动恢复点安装。
接下来，您将看到恢复点的详细信息。 此处，Duplicator 警告此恢复过程将清除站点数据并将其替换为当前包。 此过程无法撤消，因此请确保您想要恢复站点。
现在剩下要做的就是同意条款和条件并单击“恢复恢复点”按钮。
如果您确定，复制器将再次与您核实，然后单击“确定”按钮。
恢复过程将运行，完成后，您将可以选择登录 WordPress 管理员。
登录后，您将看到如下成功页面：
就是这样！ 您已经了解了如何在需要时恢复您的网站。 我们建议为本教程添加书签，以便您可以在需要时返回到这些步骤。
您还可以查阅复制器文档，了解有关如何备份和恢复站点的步骤。
如果您想对站点进行手动备份，我们将向您展示以下步骤，但是，如果您不熟悉 WordPress 后端，我们根本不建议使用此方法。
如何手动备份 WordPress
要备份 WordPress 文件，您需要使用 FileZilla 等 FTP 客户端连接到 WordPress 网站服务器。 输入您的 FTP 或 SFTP 凭据以建立连接。
然后您就可以找到您的 WordPress 文件。 这通常位于 public_html 文件夹中。 将所有 WordPress 站点文件夹复制并下载到您的计算机上。
或者，您可以通过托管帐户中的 cPanel 访问 WordPress 文件。 打开文件管理器并在 public_html 文件夹中找到您的网站文件夹。 然后您只需右键单击，压缩它，然后下载 zip 文件。
现在这个备份并不是您的整个网站。 这只是您的核心文件和其他网站文件，不包括您的数据库。
要创建 WordPress 数据库的备份，您需要登录 phpMyAdmin。 在那里，您可以选择您的 MySQL 数据库并将其下载到您的计算机。
就是这样。 您现在已经有了网站的手动备份。
如果您怀疑您的网站已被黑客攻击并且想要恢复它，我们建议您还清除恶意软件以防止黑客入侵。 您可以使用 Sucuri 等安全解决方案来帮助您解决此问题。
我们希望本分步教程对您有所帮助。 接下来，您将需要查看我们的其他指南：
- 适用于 WordPress 的最佳表单生成器插件
- 最佳 WordPress 页面构建器评论
- 最佳 WordPress SEO 插件和工具
这些指南揭示了为您的网站创建令人惊叹的页面和表单的最佳工具。 我们还添加了一份指南，帮助您提高网站的 SEO，以吸引更多流量并在 Google 上获得更好的排名。