要关注的 16 个自我提升博客

自我提升是一个持续不断的旅程，需要始终如一的努力和奉献精神。 幸运的是，在数字时代，无数资源触手可及，可帮助我们成长、发展并发挥我们的全部潜力。 自我提升博客是最容易获得和最有效的资源之一。 自我提升博客提供有价值的见解、技巧以及个人成长、健康和生产力策略。 在本文中，我将探索最值得阅读的自我提升博客，以及它们如何帮助您成为最好的自己。

什么是自我提升博客

自我提升博客是在线平台，可为读者提供有关个人成长和整体发展的宝贵见解、建议和策略。 这些博客由各自领域的专家撰写，例如心理学家、生活教练和健康专家。 他们与全球观众分享他们的知识和专长。

近年来，随着越来越多的人寻求改善生活、寻找意义和目的并充分发挥潜力，自我提升博客变得越来越流行。 这些博客涵盖广泛的主题，包括个人发展、生产力、健康和保健、灵性和职业发展等。

为什么我们需要自我提升博客

出于多种原因，自我提升博客可能会非常有帮助。 以下是我们需要自我提升博客的一些关键原因：

易于访问和方便：自我提升博客很容易访问，可以从任何有互联网连接的地方阅读它们。 它们提供了一种无需离开家或办公室即可学习和成长的便捷方式。

主题广泛：自我提升博客涵盖了广泛的主题。 从个人发展和生产力到健康和保健。 这意味着您几乎可以找到关于您想要改善的生活的任何方面的建议和技巧。

专家建议：很多自我提升的博客都是专家写的。 通过阅读这些博客，您可以从致力于帮助他人改善生活的人们那里获得宝贵的见解和建议。

灵感和动力：自我提升博客可以成为灵感和动力的重要来源。 尤其是当你感到停滞不前或没有动力时。 它们可以帮助您从新的角度看待事物，并为您提供采取行动和积极改变生活所需的动力。

社区和支持：许多自我提升博客都有一个读者社区，他们分享自己的经验并相互提供支持和鼓励。 这可能非常有用，尤其是当您正在努力实现具有挑战性的目标或试图克服困难的障碍时。

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顶级自我提升博客

我在互联网上创建了一些顶级自我提升博客的列表。

1. 禅修

Zen Habits 是一个自我提升博客，专注于简单、正念和个人成长。 Leo Babauta 于 2007 年创立了它，他曾是一名记者，是六个孩子的父亲。

这个自我提升博客的主要特点：

极简主义： Zen Habits 以其对极简主义和简单性的关注而闻名。 该博客提供有关简化生活、摆脱混乱以及为重要事物创造更多空间的建议。

正念：该博客还强调了正念和活在当下的重要性。 Zen Habits 提供了在日常生活中更加专注的技巧，例如练习冥想和注意呼吸。

个人成长： Zen Habits 为读者提供养成新习惯、设定和实现目标以及克服障碍的策略和建议。 该博客鼓励读者采取行动，积极改变生活。

社区： Zen Habits 拥有庞大的读者社区，他们可以分享自己的经验。 他们互相提供支持和鼓励。 该博客还提供论坛和在线课程，读者可以在其中相互联系和学习。

关于 Zen Habits 自我提升博客的其他详细信息：

该博客获得了无数奖项。 它已在包括时代杂志和纽约时报在内的主要媒体上进行了专题报道。 Leo Babauta 写过几本关于简单、正念和个人成长的书，包括《The Power of Less》和《Zen to Done》。

Zen Habits 是任何希望简化生活、培养正念练习和实现个人成长的人的宝贵资源。 Babauta 的写作风格引人入胜且易于理解，使该博客成为任何希望改善生活的人的理想起点。

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2. 詹姆斯·克莱尔

James Clear 是一位自我提升作家和博主，以其在习惯养成和行为改变方面的工作而闻名。 他于 2012 年创建了自己的博客 JamesClear.com。

James Clear 的自我提升博客的主要特点：

习惯养成： James Clear 的博客主要关注习惯养成和行为改变。 他为养成和坚持新习惯以及改掉坏习惯提供了实用的技巧和策略。

Atomic Habits： Clear 是纽约时报畅销书“Atomic Habits”的作者。 它为习惯养成提供了综合指南。 该书基于 Clear 的经验和研究，并因其实用、可操作的建议而广受赞誉。

生产力： James Clear 的博客还涵盖生产力、时间管理和目标设定主题。 他建议确定任务的优先级，保持专注，并在更短的时间内取得更大的成就。

科学研究： Clear 的写作通常得到科学研究的支持。 他经常引用研究和学术研究来支持他的论点。

关于 James Clear 和他的自我提升博客的其他详细信息：

Clear 已被各大媒体报道，包括纽约时报、CBS This Morning 和时代杂志。 除了他的博客和书籍，Clear 还提供有关习惯养成和行为改变的在线课程和研讨会。

James Clear 的自我提升博客对于任何想要养成新习惯、改掉坏习惯和实现目标的人来说都是宝贵的资源。

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3. 小佛

Tiny Buddha 是一个专注于灵性和个人成长的自我提升博客。 Lori Deschene 于 2009 年创立了它。

Tiny Buddha 自我提升博客的主要特点：

个人故事： 《小佛陀》以读者和贡献者的个人故事为特色。 这些故事为希望改善生活的读者提供了灵感和指导。

正念：该博客提供有关正念的实用技巧和练习，例如冥想和正念呼吸。 它还涵盖与情商、同情心和自我意识相关的主题。

人际关系： Tiny Buddha 的自我提升博客涵盖与人际关系相关的主题，例如沟通、宽恕和自我保健。 它提供了有关如何培养健康的人际关系以及如何应对困难情况的建议。

社区： Tiny Buddha 拥有庞大的读者和贡献者社区，他们分享自己的经验并相互提供支持和鼓励。 该博客还提供在线课程和论坛，供读者交流和学习。

小佛自强博客的其他详情：

包括福布斯和赫芬顿邮报在内的主要媒体都对该博客进行了专题报道。 Lori Deschene 是多本关于正念和个人成长的书籍的作者，包括《小佛陀的爱自己指南》和《小佛陀的烦恼日记》。 该博客提供的个人故事和实用建议使其成为任何人在自我发现之旅中的一个很好的起点。

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4.边缘人

Marginalian 是由 Maria Popova 创立的自我提升博客。 该博客以关于创造力、文化和哲学的著作为特色，并为个人成长和发展提供见解和灵感。

The Marginalian自我提升博客的主要特点：

发人深省的文章：边缘人以关于艺术、文学和哲学的长篇论文为特色。 这些文章为读者提供了新的视角和见解，并鼓励批判性思维和自我反省。

精选内容： Popova 从各种来源（包括书籍、文章和访谈）中精选关于 The Marginalian 的内容。 这使该博客成为发现新想法和新观点的重要资源。

创造力： Marginalian 主要关注创造力和创作过程。 它为艺术家、作家和其他创意人士提供建议和灵感，并洞察创造力在个人成长和发展中的作用。

文学分析：该博客还以文学分析和评论为特色，侧重于提供对人类经验的见解的书籍。 这些评论为读者提供了了解经典和当代文学的新视角。

关于边缘人的其他细节：

Popova 因其在 The Marginalian 上的工作而获得认可，包括被《时代》杂志评为 2019 年全球最具影响力的 100 人之一。The Marginalian 得到读者捐赠和赞助的支持，所有读者均可免费阅读。 除了博客，Popova 还出版了几本书，包括“Figuring”和“The Universe in Verse”，探索与博客类似的主题。

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5.上瘾2成功

Addicted 2 Success 是一个自我提升博客，专注于成功、动力和创业精神。 Joel Brown 于 2011 年创建了它。

Addicted 2 Success 自我提升博客的主要特点：

成功案例：该博客以企业家、运动员和其他成功人士的成功案例为特色。 这些故事为寻求成功的读者提供了灵感和指导。

个人发展： Addicted 2 Success 提供有关个人发展的实用建议和技巧，包括目标设定、时间管理和自律等主题。 它还涵盖与心态和动机相关的主题，为读者提供克服障碍和实现目标的策略。

创业精神：该博客特别关注创业精神，为创业和发展成功企业提供建议和见解。 它涵盖了营销、品牌和网络等主题，以及成为成功企业家所需的心态和技能。

专家访谈： Addicted 2 Success 采访各个领域的专家，包括商业、个人发展和灵性。 这些访谈为读者提供了来自各自行业思想领袖的宝贵见解和观点。

有关 Addicted 2 Success 的其他详细信息：

该博客拥有庞大的读者和贡献者社区，并为希望将个人或职业发展提升到一个新水平的读者提供在线课程和辅导服务。 乔尔·布朗 (Joel Brown) 也是多本关于个人发展和创业的书籍的作者，其中包括《活得精彩》和《公式：建立 7 位数企业的终极指南》。

该博客提供来自成功人士和思想领袖的实用建议、灵感、见解和观点。 对于任何想要将个人成长和发展提升到一个新水平的人来说，这是一本必读的书。

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6. 生活窍门

Lifehack 是一个自我提升博客，提供有关生产力、生活方式和个人成长的技巧和建议。 Leon Ho 于 2005 年创建了它。

Lifehack 自我提升博客的主要特点：

生产力提示： Lifehack 提供各种提高生产力的技巧和策略，包括时间管理和自我组织。 这些技巧旨在帮助读者在个人和专业上更加高效和有效。

生活方式建议：该博客还提供有关生活方式主题的建议，例如健康和健身、人际关系和个人理财。 这些文章提供了改善整体幸福感的实用技巧和见解。

个人发展： Lifehack 提供有关个人发展的文章，包括自我提升、自我意识和自信等主题。

技术：该博客以技术文章为特色，包括有助于提高工作效率和组织能力的软件和应用程序。 它还回顾了可以帮助读者实现目标的科技产品。

有关 Lifehack 的其他详细信息：

该博客拥有庞大的读者和贡献者社区，并为读者提供在线课程和辅导服务。 Lifehack 的创始人 Leon Ho 也是 Steptap 的首席执行官。 它是一家软件公司，提供用于创建和共享分步说明的工具。

对于任何想要控制自己的生活并实现自己想要的东西的人来说，这都是必读之作。

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7. 简单的美元

The Simple Dollar 是一个个人理财博客，也是一个自我提升博客，由 Trent Hamm 于 2006 年创立。 该博客提供了理财和改善生活的实用技巧和建议。

The Simple Dollar Self Improvement Blog 的主要特点：

个人理财建议： The Simple Dollar 提供范围广泛的个人理财建议，包括有关预算、储蓄、投资和减少债务的技巧。 该博客还评论了金融产品和服务，以帮助读者做出明智的决定。

职业建议：该博客提供有关职业发展的建议，包括求职策略、网络和职业发展等主题。

生活方式主题：除了个人理财和职业建议外，The Simple Dollar 还提供有关生活方式主题的文章，例如健康和保健以及人际关系。

有关简单美元的其他详细信息：

The Simple Dollar 的创始人特伦特·哈姆 (Trent Hamm) 也是多本关于个人理财和自我提升书籍的作者。 该博客因其内容赢得了无数奖项。

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8. 生命学院

The School of Life 是一个自我提升和教育博客，由哲学家 Alain de Botton 和其他教育家和创意人士于 2008 年创立。 该博客旨在帮助个人培养情商并更好地应对生活中的挑战。

The School of Life 自我提升博客的主要特点：

发人深省的文章： The School of Life 提供发人深省的文章，主题广泛，包括人际关系、自我意识、文化和工作。 插图或视频通常伴随文章。

在线课程和研讨会：该博客提供情商、适应力和自我意识研讨会。 这些课程旨在帮助个人发展实用技能以促进个人成长。

产品和服务：生命学院还提供一系列产品和服务，包括书籍、游戏和治疗服务。 这些资源旨在帮助个人发展情商并改善他们的人际关系和整体幸福感。

关于生命学院的其他细节：

该博客在社交媒体上拥有大量追随者，其在《卫报》和《纽约时报》等主要媒体的报道也引起了广泛关注。 生命学院在全球多个城市设有分支机构，包括伦敦、巴黎和阿姆斯特丹，提供现场活动和研讨会。

该博客强调情商的重要性，并鼓励个人将脆弱和内省作为个人成长之旅的一部分。

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9.成功意识

Success Consciousness 是一个自我提升博客，由 Remez Sasson 于 2006 年创立。 该博客提供有关个人成长、冥想、积极思考和精神发展的文章和资源。

成功意识自我提升博客的主要特点：

关于个人成长的文章： Success Consciousness 提供关于个人成长主题的文章，例如自我提升、激励和目标设定。 这些文章旨在帮助读者养成积极的习惯和态度。

冥想资源：该博客提供冥想资源，包括关于不同冥想技巧的文章、冥想指导以及建立定期冥想练习的技巧。

电子书和课程： Success Consciousness 提供一系列关于个人成长和精神发展主题的电子书和课程。 这些资源旨在帮助读者加深对个人成长和冥想的理解和实践。

关于成功意识的其他细节：

Success Consciousness 的创始人 Remez Sasson 是一位冥想老师，也是多本关于个人成长和冥想书籍的作者。

该博客专注于精神发展，融合了各种精神传统的概念，包括佛教、印度教和道教。

Success Consciousness 还为订阅者提供免费时事通讯，定期提供个人成长和冥想的灵感和技巧。

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10.快乐经理

The Happy Manager 是一个自我提升博客，由商业教练兼顾问 Martin Haworth 创立。 该博客侧重于领导力、管理和个人发展，为希望提高技能和心态的个人提供实用的建议和见解。

快乐经理自我提升博客的主要特点：

领导力和管理建议：快乐经理人为希望提高领导力和管理技能的个人提供实用的建议和见解。 该博客涵盖授权、沟通和团队建设等主题。

案例研究和示例： Happy Manager 包括案例研究和真实示例，以说明博客中提出的概念和建议。 这有助于读者了解如何在实践中应用这些建议。

《快乐经理人》的其他详情：

The Happy Manager 的创始人 Martin Haworth 拥有超过 25 年的商业教练和顾问经验，与世界各地的客户合作。 该博客面向新任和经验丰富的经理，以及希望提高领导能力和个人发展技能的个人。

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11.积极积极

Positively Positive 是一个自我提升博客，由作者兼演讲者 Julie Richman 于 2011 年创立。 该博客以关于个人成长、灵性和幸福的文章、视频和访谈为特色，重点关注积极性和灵感。

Positively Positive自我提升博客的主要特点：

鼓舞人心的内容： Positively Positive 提供鼓舞人心的内容，以提升和激励读者。 该博客以文章、视频和对个人成长和灵性领域的作者、演讲者和思想领袖的采访为特色。

积极心态：该博客强调保持积极心态的重要性，并提供在日常生活中培养积极性的实用技巧和策略。 这包括感恩、正念和形象化等实践。

健康资源： Positives Positive 提供有关营养、健身和自我保健等健康主题的资源和建议。 该博客提供了个人成长和幸福的整体方法，包括身体、情感和精神健康。

关于 Positively Positive 的其他详细信息：

Positively Positive 的创始人 Julie Richman 是一位畅销书作家和励志演说家，在个人成长和灵性领域拥有 30 多年的经验。 该博客拥有庞大而活跃的读者社区，他们通过评论和社交媒体与内容互动。 Positively Positive 还提供在线课程和研讨会，以及一系列旨在促进积极性和幸福感的商品。

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12.项目生活精通

Project Life Mastery 是一个自我提升博客，由加拿大企业家兼作家 Stefan James 于 2012 年创立。该博客致力于帮助人们掌握生活的各个领域，包括个人发展、健康和健身、人际关系、商业和财富创造.

Project Life Mastery 自我提升博客的主要特点：

内容全面： Project Life Mastery 提供范围广泛的个人发展和自我提升内容。 这包括关于设定目标、时间管理、心态和生产力等主题的文章、视频、播客和课程。

以行动为导向的建议：该博客强调采取行动实现目标的重要性，并提供实用的技巧和策略。 这包括关于养成习惯和惯例、克服拖延症和保持积极性的指导。

商业和创业资源：除了个人发展，Project Life Mastery 还提供有关建立成功企业和创造财富的资源和建议。 这包括有关营销、销售、品牌和投资的指导。

关于精通项目生活的其他详细信息：

Project Life Mastery 的创始人 Stefan James 是一位成功的在线企业家、作家和演讲者，具有联属网络营销和电子商务背景。 该博客拥有庞大而活跃的读者社区。 除了博客之外，Project Life Mastery 还提供在线课程、辅导和会员计划，旨在为自我提升和商业成功提供个性化支持和指导。

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13.生活优化

Life Optimizer 是一个自我改善博客，由印度尼西亚作家兼企业家 Donald Latumahina 于 2006 年创立。该博客致力于帮助人们优化生活。

Life Optimizer 自我提升博客的主要功能：

整体方法： Life Optimizer 采用整体方法进行自我提升，涵盖广泛的主题，包括个人成长、人际关系、生产力、健康和灵性。

个人故事和经历： Donald Latumahina 在写作中分享了他的个人故事和经历，使内容与读者产生共鸣并激发灵感。

有关 Life Optimizer 的其他详细信息：

Donald Latumahina 是一位成功的企业家、作家和演讲者，拥有软件工程和商业背景。 该博客拥有庞大而活跃的读者社区。 除了博客，Life Optimizer 还提供在线课程和辅导计划。

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14. 生活教练观察员

Life Coach Spotter 是一个自我提升博客，由一群作家和教练于 2013 年创立，旨在帮助人们找到适合他们需求的合适的生活教练。

Life Coach Spotter 自我提升博客的主要特点：

教练目录：该博客包括一个全面的生活教练目录，其中包含详细的个人资料，允许读者按专业、地点和其他标准进行搜索和过滤。

博客内容： Life Coach Spotter 还设有一个博客，其中包含与个人成长和自我提升相关的一系列主题的文章，包括动机和自我保健。

资源：该站点为读者提供了一系列资源，包括免费的教练咨询、网络研讨会和电子书。

关于 Life Coach Spotter 的其他详细信息：

一个作家团队负责管理网站和教练，个人发展和教练领域的专家也做出了贡献。

Life Coach Spotter 在社交媒体上拥有庞大而活跃的读者和追随者社区。 该网站致力于促进道德和有效的教练实践，并为教练和客户提供资源和支持。

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15.思维工具

Mind Tools 是一个自我提升和职业发展网站，为个人成长和职业发展提供实用有效的资源。 它由 James Manktelow 和 Julian Birkinshaw 于 1996 年创立。

Mind Tools 自我提升博客的主要特点：

培养技能的文章和资源： Mind Tools 提供范围广泛的文章、播客和视频，涵盖领导力、沟通、项目管理和个人生产力等主题。

职业发展工具：该网站还提供用于职业规划、求职和专业网络的工具和资源。

交互式测验和评估： Mind Tools 提供各种交互式测验和评估，可以帮助您确定自己的优势和劣势，并提供个性化的反馈和建议。

社区论坛： Mind Tools 有一个社区论坛，成员可以在其中分享想法、提出问题并与其他志同道合的人联系。

移动应用程序： Mind Tools 有一个移动应用程序，允许用户随时随地访问其资源。

关于 Mind Tools 的其他详细信息：

Mind Tools 提供免费和付费会员选项。 免费会员可以访问有限的资源，而付费会员可以访问网站的所有资源。 该网站因其内容和设计赢得了无数奖项，包括威比奖。

除了在线资源外，Mind Tools 还提供企业培训和辅导服务。

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16. 不合格的艺术

The Art of Non-Conformity 是一个自我提升和个人发展博客，鼓励人们过一种非常规的生活并挑战现状。 Chris Guillebeau 于 2008 年创立了它。

The Art of Non-Conformity 自我提升博客的主要特点：

关于非常规生活的文章：该网站提供各种文章和资源，激发人们按照自己的方式生活并追求自己的激情。

生产力和目标设定技巧：不合格的艺术还提供实用技巧和策略，以提高生产力、设定和实现目标以及有效管理时间。

旅行建议： Chris Guillebeau 是一位环球旅行家，该网站包含许多资源和以预算方式环游世界的技巧。

个人故事和采访：该网站以个人故事和采访为特色，采访那些选择过非传统生活并追求梦想的人。

在线课程和资源： The Art of Non-Conformity 提供在线课程和资源，可以帮助人们培养新技能、创业和实现目标。

关于不合格的艺术的其他细节：

Chris Guillebeau 是畅销书作家和演说家。 他的作品曾出现在各种媒体上，包括纽约时报、CNN 和 NPR。

Chris Guillebeau 还主持了一个名为 World Domination Summit 的年度会议，该会议汇集了来自世界各地的数千人分享他们的想法并与其他分享他们价值观的人联系。

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结论

对于那些寻求改善生活和实现目标的人来说，自我提升博客已成为越来越受欢迎的资源。 本文中讨论的博客，包括 Mind Tools 和 The Art of Non-Conformity，提供了各种实用和鼓舞人心的资源，可以帮助人们发展新技能、提高生产力并过上更充实的生活。

随着远程工作和在线教育的兴起，访问这些资源变得前所未有的简单，人们可以在家中舒适地学习和成长。 通过阅读这些自我提升博客，个人可以获得有价值的见解，并与志同道合的人组成的社区建立联系，这些人也在努力实现自我提升。

归根结底，自我完善是一个持续的旅程。 阅读自我提升博客只是支持这一旅程的一种方式。 每个人都应该采取行动并将他们获得的知识和技能应用到自己的生活中。 有了正确的心态和资源，任何人都可以朝着自己的目标前进，过上更充实的生活。